Пробиотики – натуральное биологическое лекарство
Пробиотики – живые полезные микроорганизмы, которые находятся в желудочно-кишечном тракте человека. Ежедневное употребление пробиотиков должно стать одной из лучших привычек, которая будет приносить огромную пользу женскому здоровью.
- укрепляет иммунитет;
- нормализует работу пищеварительной системы;
- поддерживает здоровье и красоту кожи;
- оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Продукты с содержанием пробиотиков
- непастеризованные кисломолочные продукты, кефир, йогурты, сыры;
- квашеные огурцы, помидоры, капуста – без использования уксуса;
- чайный гриб;
- блюда национальной кухни – кимчи, темпе, мисо;
- биологически активные добавки.
Включение в ежедневный рацион продуктов с пробиотиками или натуральных пробиотических пищевых добавок принесут безусловные преимущества для женского организма, исключая проблемы в мочеполовой системе, такие как бактериальный вагиноз и дрожжевые инфекции.
Пробиотики способны улучшить здоровье микрофлоры влагалища и защитить от состояний, которые вызывают нездоровые выделения и зуд. Диета, возраст, уровень гормонов, сексуальные практики, медикаменты – все это влияет на микробиоту влагалища. Изменения в микробиоме может изменить концентрацию полезных бактерий во влагалище и привести к чрезмерному росту дрожжевых грибков.
Использование определенных фармацевтических препаратов, особенно антибиотиков которые убивают бактерии, часто приводит к тому, что грибок Кандида неконтролируемо развивается, что вызывает дрожжевые инфекции. Снижение концентрации лактобацилл является причиной дисбаланса в микрофлоре влагалища, поэтому прием пробиотических добавок крайне важен. Если вы испытываете подобные проблемы, рассмотрите прием пробиотических пищевых добавок на основе лактобацилл.
Пробиотики показывают свою эффективность в заболеваниях мочевыводящих путей. Большинство традиционных методов лечения инфекций мочеполовой системы предполагает антибиотики, но рост устойчивости инфекций к антибиотикам снижает эффективность этого метода лечения. Антибиотики дают кратковременный результат, убивая как вредные, так и полезные бактерии, в то время как пробиотики обеспечивают естественный способ создания здоровой микробиоты в организме, избегая побочных эффектов.
